Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Die Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Form der Massage. Mit Hilfe spezieller Drainagegriffe wird der Abfluss der Gewebeflüssigkeit stimuliert. Flüssigkeits-ansammlungen und damit einhergehende Gelenkschmerzen können dadurch wirkungsvoll reduziert werden.Zum Beispiel sollte nach Arthroskopien an Gelenken immer eine Lymphdrainage in den ersten postopertiven Tagen durchgeführt werden. Der Heilungsprozess wird dadurch deutlich positiv beeinflusst.
Nach sportlichen Höchstleistungen lassen sich Profis „lymphen“ um die Regeneration durch schnellere Ausschwemmung von „Schlackenstoffen“ zu begünstigen.