Im Laufe meiner Arbeit habe ich nicht nur mit vielen Klientinnen und Klienten gearbeitet, sondern auch ein starkes Netzwerk aus erfahrenen Autorinnen, Therapeuten und Wissenschaftlerinnen aufgebaut. Einige von ihnen durfte ich persönlich kennenlernen – andere begleiten mich seit Jahren über ihre Bücher, Studien oder Fachartikel.
Ein anschauliches Fachbuch über die funktionellen Zusammenhänge der Muskel-Faszien-Ketten – praxisnah erklärt mit der Metapher von Schienen und Linien.
Ein Grundlagenwerk, das über traditionelles Krafttraining hinausgeht und sportartspezifische Bewegungsmuster in den Fokus rückt – für fließende Bewegungen, weniger Dysbalancen und weniger Verletzungen.
Ein Standardwerk für Leistungsoptimierung im Sport: individuelle Tests, maßgeschneiderte Trainingspläne und hunderte Übungen mit Progressionen für Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität.
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ
Giulia Enders erklärt humorvoll und verständlich die faszinierende Welt unseres Darms – von Verdauung über Immunsystem bis hin zu unserer Gefühlswelt. Mit Illustrationen von Jill Enders und einem zusätzlichen Kapitel zu neuen Forschungsergebnissen.